Esence:

• Vším prostupuje duch.
• Bytí a existence je proces ducha.
• Vše má svou duši.
• Vědomí projevuje duše.
• Vědomé bytí spojuje.

Pojmy:

• Duch - Absolutno, jednota (nelze popsat).
• Duše - Vesmírný řád a inteligence.
• Srdce - Zdroj kvality.
• Tělo - Dokonalost podvědomí.
• Myšlení - Nástroj vědomí.
• Poznání - Stav rozšířené vědomí.
• Světlo - Kladný vztah k bytí (spojení).
• Růst - Pěstování cností a vztahů.
• Vědomost - Neustálá snaha o růst světla.
• Temnota - Stav bez světla (nevědomost).
• Nemoc - Projev nevědomosti.
• Zdraví - Projev světla, prostě tak akorát, ovládání kvality a kvantity.
• Ego - Obraz mysli o vědomí.
• Závislost - Síla ega.
• Čas, smrt, problém - Stav mysli.
• Emoce - Reakce mysli v těle.
• Vnímání - Vědomá přítomnost.
• Dobro - Projev světla.
• Tvůrčí vzdor - Odříkání a obětování vlastního komfortu.
• Humor - Koření života.

Principy:

• Jak uvnitř, tak venku; jak nahoře, tak dole.
• Světlo je přísné a vyhání sladkou temnotu.
• Kde vědomí bloudí, tam energie proudí.
• Vědomí nezná nadvládu ani závislosti.
• Čiň tak jako by bylo a ono tak bude.
• Co se nepoužívá, to není potřeba.
• Skutek je více, jak tisíc slov.
• O dobrém skutku se nemluví.
• Stejné se poznává stejným.
• Co si myslíš, tomu věříš.
• V jednoduchosti je síla.
• Klaďme si raději otázky.
• Zpětně poznáš po ovoci.
• Ve všem hledej míru.
• Víra dokáže cokoliv.

Rady:

• Vědomá přítomnost (vnímání) je nejlepší meditace (in medias res - uprostřed věcí, střetávání, prodlévání).
• Soustředění na svou činnost harmonizuje - činnost začít a dokončit, být činností sám překvapen, na konci udělat něco navíc.
• Není třeba nevysvětlovat (činy dostačují), přátelé to nepotřebují a nepřátelé tomu neuvěří. (Michelangelo Buonarroti)
• Pozorovatel vidí překážky a závislosti (vasany, síly ega), které pozorováním rozpouští.
• Když se necítíš dobře, udělej hned pro sebe něco, co tě stojí nejméně sil.
• Myšlenky mějme pod kontrolou, nevhodné emoce se vytratí, vírou v pohodu se klid v duši rozhostí.

Zásady:

• Stačí doslova dodržovat desatero Božích přikázání.
• Stačí ctít 5 zásad Buddhismu.
• Stačí být člověkem.

Desatero Božích přikázání:

1. Nebudeš mít jiné bohy mimo mne. (Neuctívej jiné bohy)
2. Nevezmeš jména Božího nadarmo. (Nezneužívej Boží jméno).
3. Pomni, abys den sváteční světil. (Zasvěť jeden den v týdnu Bohu)
4. Cti otce svého i matku svou, abys dlouho živ byl a dobře se ti vedlo na zemi.
5. Nezabiješ. (Nebudeš vraždit).
6. Nesesmilníš. (Měj v úctě lásku mezi mužem a ženou).
7. Nepokradeš. (Nepřivlastníš si cizí majetek druhých lidí bez toho, že bys ho legálně nabyl.).
8. Nepromluvíš křivého svědectví. (Nemluv o jiných lidech nepravdivě).
9. Nepožádáš manželky bližního svého. (Měj v úctě lásku mezi mužem a ženou).
10. Nepožádáš statku bližního svého. (Nebudeš toužit po majetku, který patří jiným lidem.)

5 zásad Buddhismu:

1. Nezabíjet a nezraňovat živé bytosti.
2. Nepřivlastňovat si věci, které nejsou dávány (nekrást)
3. Nezneužívat sexuální energii k negativní manipulaci a nenechat se sexuálně ovládat.
4. Vyhnout se zraňujícím řečem, vulgarismům, lžím a pomluvám.
5. Nezneužívat opojné prostředky (drogy, alkohol, cigarety…)

Desatero a 5 zásad Buddhismu jsou návody, kterými by se měl člověk řídit, aby mezi lidmi převládal smír a lidstvo směřovalo k jednotě. Při přečtení výše uvedených zásad by člověk řekl, že jsou to spíše lidské hodnoty a kvality, jejichž dodržování by mohlo být samozřejmostí, ale není tomu tak. Nejen naše mysl nás svádí na scestí a proto jsou nám předkládány. Dodržujete zásady vždy a za všech okolností? Ztotožňujete se s nimi? A kde jsou další lidské cnosti jako soucit, statečnost nebo střídmost? Osobně příkazům a dalším konstruktům neholduji, protože jsme lidé, což je pro mě předpoklad určitých hodnot, které bychom jako společnost měli pěstovat, ctít a vyžadovat. Zde jsou mé hodnoty ala “stačí být člověkem”.

1. Vědomě nevytvářej tělesné ani duševní utrpení sobě a ostatním.

• Nezabíjet, neubližovat, nezraňovat.
• Nepodněcovat a nepodporovat násilí, zlost a hněv.
• Nelhat, nepodvádět, neurážet, nepomlouvat a nemanipulovat.
• Nepoužívat závist, chamtivost, žárlivost, pýchu, lakomství a lhostejnost.
• Jedinou výjimkou je bezprostřední a přiměřená sebeobrana či záchrana vlastního nebo cizího života.

2. Ovládat fyzicky i mentálně sexuální pudy a opojné závislosti.

• Ovládat animální a sexuální myšlenky (nepomyslíš po ženě a muži od druhého).
• Nezneužívat opojné prostředky (drogy, alkohol, cigarety…) a sexuální energii.

3. Měj víru a sílu v dodržování dobrovolných zásad a závazků.

• Dodržení slova, slibů a uzavřených závazků i dohod.
• Věřit sám sobě a ostatním, že dostojí svých slibů a závazků.
• Nezklamat víru do mě vloženou.
• Porušením nepřichází trest, ale důsledek, který je součást jakékoliv dohody či závazku.

4. Jednu šestnáctinu svého bdělého času věnuj klidu.nedělat fyzicky nic a mentálně se oddávej klidu.

• Například z šestnácti bdělých hodit to je hodina denně, týdně sedm.
• Kromě spánku, najdi chvilku nechat svět od své činnosti spočinout.
• Chvilku věnuj sobě, ale bez fyzické aktivity a myšlenkám ve kterých v žádném ohledu nejsi.
• Ideální čas pro modlitby, meditace či rozjímání v přírodě.