Teorie kognitivní zátěže (Cognitive Load Theory) je psychologická teorie, která se zabývá studiem lidské kognitivní zátěže při zpracování informací. Zkoumá, jakým způsobem naše kognitivní zdroje a paměťové kapacity ovlivňují učení, řešení úkolů a zpracování informací. Teorie kognitivní zátěže se zaměřuje na optimalizaci podmínek učení a návrhu instrukcí tak, aby byly vhodně přizpůsobeny kognitivním schopnostem jednotlivců a minimalizovaly zátěž jejich pracovní paměti. To může zahrnovat rozdělení úkolů na menší části, poskytování nápověd a podporu při učení, a také eliminaci nadbytečných nebo zbytečně složitých informací, které by mohly způsobit přetížení kognitivních zdrojů.

Video: Cognitive Load Theory - https://m.youtube.com/watch?v=WmaXayvw5c8&feature=youtu.be