This is an old revision of the document!
Aplikace
PRA je aplikace pro vědomou každodenní praxi. Vychází z přesvědčení, že kvalita života závisí na bdělosti a vědomém jednání. Aplikace neučí, poskytuje strukturu a prostor pro zastavení a návrat k sobě. Vše běží lokálně na zařízení bez účtů, serverů nebo sledování.
Obsahuje šest aktivit. Vyrovnání je minutová pauza pro vědomé zastavení a dýchání. Pohyb je třicetiminutová aktivita pro rozproudění energie. Usebrání je patnáctiminutový prostor pro meditaci, vědomé jídlo nebo pozorování myšlenek. Komentář slouží k rychlému zachycení myšlenky nebo pocitu. Vztahy jsou pro vědomý kontakt s druhými. Výzvy pomáhají čelit tomu, čemu se člověk vyhýbá. Všechny aktivity lze upravit nebo přidat nové.
Aplikace nabízí časovač s gongem, hodnocení stavu před a po praxi, varianty jako klikatelné štítky do poznámek, statistiky a stránku Info s filozofickým kontextem ve struktuře proč, jak a co. Podporuje češtinu a angličtinu, světlý a tmavý režim, export dat a funguje offline jako PWA. Lze ji nainstalovat na mobil přes Safari nebo Chrome.
